内观逆转

三十五岁后必看：如何用内观逆转人生低谷

古人云："不识庐山真面目，只缘身在此山中。"当我们被困于人生低谷时，往往看不清问题所在，只能在迷雾中沉沦。内观，是一种向内寻求真相的修行，正如《心经》所言："照见五蕴皆空，度一切苦厄。"唯有放下外物干扰，回归内心本源，才能重获生命的平静与力量。